Jumppien teemat ja peruutukset

Tältä sivulta löydät jumppien tuntimuutokset kuten peruutukset sekä mahdolliset teemat

 

AIKUISET

Aika ja paikkaTuntiOhjaajaVKO/päiväTeema/ajankohtaistaHuom! / Peruutukset

Maanantai

 

 

 

 

 

18:00-19:00
Sorrila
Les Mills BodyBalanceMarjut Salmi, Hanna Ketola, Jenni Istolainen

26.2.

Marjut

 
19:00-20:00
Naakka A+B
KuntotanssiHeidi Koivu-Salminen  Huom! viikolla 9 vietämme hiihtolomaa, ei tuntia 26.2.

Tiistai

 

 

 

 

 

10:00-11:00
VaKP sali
Ikiliike: Zumba GoldJohanna Sundström

6-9

 

10

11&12

Teemoina mm. Cha cha, Bellydance, country

Sijaisena Iina 

Sijaisena Reet 

 
11:00-12:00
VaKP sali
Ikiliike: Miesten teematuntiLaura Vihervä   
18:30-19:45
Sorrila
Les Mills BodyPumpJenni Istolainen, Marjut Salmi27.2.JenniYhteistyössä Haka Gymin kanssa.
19:30-20:30
VaKP sali
Kankifit & Circuit, Kahvakuula

Hanna Lähdesmäki, Marika Semi 

 

Parillinen viikko: Hanna

Pariton viikkoa: Marika | Kahvakuula

 
19:30-20:30
Tyry
Hyvän Olon JumppaReet Nikkanen  

Yhteistyössä Haka Gymin kanssa

27.3. Tyryn sali on peruttu, pidämme tällöin ulkoliikuntakerran, startti klo 19:00 voimistelusalin ulko-ovilla. 

Keskiviikko

 

 

 

 

 

9:45-10:45
VaKP sali
Cross TrainingRiina Virkki7-10

Kolmijakoinen treeni: aerobinen, core ja voima

 
11:00-12:00
VaKP sali
Ikiliike: LAVISJohanna Sundström

6-9

10-11

 

12

Uudet rytmit: cha chaata ja rumba 

Sijainen: Merja Sintonen

Reet Nikkanen, tanssillinen tunti

HUOM!! 14.3. tunti on poikkeuksellisesti klo 11:30-12:30

17:30-18:30
Hoikun sali
LAVISJohanna Sundström

6-9



10-11

Tanssitaan humppaa, cha chaata ja rokkia.

Ohjaajana Riitta Latosaari

 
18:00-19:00
Naakka A
Kevyesti kuntoillenRiitta Latosaari, Sisko Leppä-Aho6-9

Lihasvoimaa ja venyttelyä 

Välineinä pallot ja kepit( ohj.tuo)/ Riitta

 
19:00-20:00
Naakka A
Miesten kuntotuntiRiitta Latosaari6-9

"Hikinen helmikuu" tehojumppa 

Yhteistyössä Haka Gymin kanssa

Torstai

 

 

 

 

 

10:00-11:00
VaKP sali
Ikiliike: Voimaa & VireyttäIina Salonen5-8Kuminauhajumppa 22.3. sijaisena Riina Virkki, Villasukka jumppa, ota mukaan omat villasukat 
18:00-19:00
Tyry
Kunnon jumppaKirsi Mäkinen

 

 

Yhteistyössä Haka Gymin kanssa.

Peruutukset ja muutokset löydät täältä.
18:20-19:15
Sorrila
VoimaOhjaajaryhmä

22.2.
1.3.
8.3.
15.3.
22.3.
29.3.

Heidi Koivu-Salminen
Outi Leuhtonen
Hanna Vanhanen
Hanna Ketola
Hanna Ketola 
Ei tuntia!

 
18:30-19:30
Painisali,
Liikuntahalli
Miesten kehonhuoltoHanna Salminen  Yhteistyössä Haka Gymin kanssa.

Peruutukset ja muutokset löydät täältä.
19:15-20:15
Sorrila
Les Mills BodyPumpJenni Istolainen, Marjut Salmi

22.2.

Jenni

Yhteistyössä Haka Gymin kanssa

Perjantai

 

 

 

 

 

10:00-11:00
VaKP sali
Ikiliike: Hyvän Olon JumppaReet Nikkanen   
18:00-19:00 VaKP saliKahvakuulaPauliina Rauhamäki, Marika Semi, Riina Virkki

23.2.
2.3.
9.3.
16.3.
23.3.
30.3.
6.4.
 

Riina
Marika
Pauliina
Marika 
Riina 
Pääsiäinen, ei tuntia
Pauliina
 

 

 

Pidätämme oikeuden muutoksiin.

 

LAPSET JA NUORET

Aika ja paikkaTuntiOhjaajaVKO/päiväTeema/ajankohtaistaHuom! / Peruutukset

Maanantai

17:00-18:00
Naakka B
Freegym 8-10v.Sanni Latosaari, Vilma Salminen  viikko 9 vietämme hiihtolomaa
18:00-19:00
Naakka B
Freegym 11-13v.Sanni Latosaari, Vilma Salminen  viikko 9 vietämme hiihtolomaa
19:00-20:00
Liikuntahalli C-osa
MiniBic 10-12v.Veera Kuurimo 

 

viikko 9 vietämme hiihtolomaa

30.4. jumppaperuttu, sali muussa käytössä

Tiistai

17:30-18:30
Sorrila
Zumba Kids 7-12v.Helena SokuriHelmikuu

Rytmiteemana cumbia

viikko 9 vietämme hiihtolomaa, ei jumppaa 27.2.

17:45-18:30
Tyry
NuppuBic 4-6v.Soili Järvinen, Oona Ylikoski  

viikko 9 vietämme hiihtolomaa

Koulun sali peruttu 27.3., jumppa peruttu tällöin!

Keskiviikko

16:45-17:30
Sorrila
KirppuBic 7-9v.Riina Halttunen, Erika Salonen  

viikko 9 vietämme hiihtolomaa

17:30-18:30
Sorrila
JunnuBic yli 12v.Sanni Latosaari, Vilma Salminen  

viikko 9 vietämme hiihtolomaa

17:30-18:30
Naakka B
Temppujumppa 5-7v.Kati Hyppönen, Agda Tuominen, Julia Hyppönen, Emilia Hyppönen  viikko 9 vietämme hiihtolomaa
18:30-19:30
Naakka B
JumppaMix 7-12v.Kati Hyppönen, Satu SemiHelmikuuTelinevoimistelua: mm. rekki (kieppi) ja puomi (tasapaino) sekä permanto (akrobatia)viikko 9 vietämme hiihtolomaa

Torstai

17:15-18:00
Naakka A
NuppuBic 4-6v.Iina Salonen, Iida Koskiniemi  viikko 9 vietämme hiihtolomaa
17:30-18:20
Sorrila
Jumppatenavat 3-5v.Kati Hyppönen  viikko 9 vietämme hiihtolomaa

Perjantai

16:00-17:00
Sorrila
Show & Hiphop 10-12v.Roosa Nieminen, Aava Joki  viikko 9 vietämme hiihtolomaa
17:00-18:00Show & Hiphop 13-15v.Roosa Nieminen  viikko 9 vietämme hiihtolomaa
18:00-19:00
VaKP sali
Freegym 8-10v.Laura Vihervä  viikko 9 vietämme hiihtolomaa
19:00-20:00
VaKP sali
Freegym 11-13v.Laura Vihervä  viikko 9 vietämme hiihtolomaa

Sunnuntai

10:00-11:00
VaKP sali
Perhetemmellys 1-4v. (aik+lapsi)Päivi Lehtonen, Sisko Leppä-Aho, Outi Leuhtonen

 

25.2. Leipuri, maalari ja muut ammatit /Outi

4.3. Sirkus/Sisko

 

 

            
             

Pidätämme oikeuden muutoksiin.