Tuntikalenteri syksy 2018

Tulosta tästä tuntikalenteri itsellesi (PDF)

PDF-tiedostoVAKP Tuntikalenteri 2018 aikuiset.pdf (228 kB)

TEHOTREENI

Maanantai 17:30-18:30Les Mills BodyPump ®Jenni Istolainen, Marjut SalmiSorrila
     
Tiistai18:30-19:30Kunnon jumppa*Kirsi Mäkinen Tyry 
 19:30-20:30PowergymHanna LähdesmäkiSorrila 
     
Keskiviikko17:30-18:30RVPHanna Vanhanen, Hanna Ketola, Vilma SyvänenSorrila
     
Torstai 17:15-18:15 (18:30)Les Mills BodyPump ®Jenni Istolainen, Marjut SalmiSorrila 
 19:00-20:00Kahvakuula*Marika Semi, Heidi Tourunen, Riina Virkki, Heidi Raatikainen, Jani TurpeinenVaKP sali 
     

TANSSITREENI

Maanantai 19:00-20:00Dance 4 Fun Heidi Koivu-Salminen, Hanna Lähdesmäki, Outi Leuhtonen Naakka A+B
     
Tiistai 18:30-19:30Lavis Johanna Sundström Sorrila 
     

KEHONHUOLTO

Maanantai10:00-11:00Asahi ja Rentoutus & VenyttelyRaija Laakkonen, Johanna Sundström VaKP sali 
 18:40-19:30Jooga Heidi SyvänenSorrila 
     
Tiistai 18:30-19:30Miesten kehonhuolto*   Hanna Salminen Painisali, liikuntahalli
     
Keskiviikko19:00-20:00Hyvän olon jumppa*Reet NikkanenNaakka B
     
Torstai 18:30-19:30Les Mills BodyBalance ®Marjut Salmi, Hanna Ketola, Jenni IstolainenSorrila 
 19:00-20:00Miesten kuntotunti*   Riitta LatosaariNaakka B
* Yhteistyössä Haka Gymin kanssa 

IKILIIKE

Maanantai 10:00-11:00Asahi ja Rentoutus & VenyttelyRaija Laakkonen, Johanna Sundström VaKP sali 
     
Tiistai 10:00-11:00Miesten teematuntiLaura ViherväVaKP sali 
 11:00-12:00Latino Leidit Johanna Sundström VaKP sali 
     
Keskiviikko10:00-11:00Voimaa ja vireyttä Iina SalonenVaKP sali 
     
Torstai 10:00-11:00Lavis Johanna Sundström VaKP sali
     
Perjantai 10:00-11:00Hyvän olon jumppaReet NikkanenVaKP sali 
            
             


Pidätämme oikeuden muutoksiin.

* yhteistyötunti Haka Gymin kanssa.